ARRÊTEZ D'EN RÊVER, SOYEZ EN FORME
Atteignez les objectifs que vous vous êtes fixés grâce à un suivi personnalisé.
Soyez en forme
01
Faites du sport et bénéficiez des bienfaits de l’activité sportive sur la santé physique et mentale. Votre corps a besoin de réaliser une activité physique et votre esprit a besoin de décompresser.
Perdez du poids
02
Redécouvrez le plaisir d’une silhouette affinée et des kilos en moins sur la balance en associant le sport à la perte de poids
Dynamisez votre corps
03
Cessez d’être fatigué, dynamisez vos abdos et tonifiez votre corps en réalisant un entraînement efficace et relaxant à la fois.
Un suivi personnalisé & adapté
Profitez d’un plan d’entrainement sur-mesure selon vos besoins et objectifs
Un programme varié et efficace
Exercices adaptés
Plan d’entrainement adapté à vos objectifs et à votre progression
à votre rythme
Un programme spécifique à votre niveau: de débutant à expérimenté
Entrainements variés
Renforcement musculaire – Cardio – Circuit traning – Stretching –High Intensity Interval Training
Où vous voulez, quand vous voulez
du lundi au vendredi de 9h à 21h, dans le Brabant Wallon ou sur Woluwe et Ixelles
Chez vous
Bénéficiez d’un entrainement à la pointe sans bouger de chez vous (Namur, Bruxelles & Brabant Wallon)
Online
Gagnez du temps avec nos séances sur Skype ou Messenger
-
€
60
par séance
- Personal Trainer
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Séance personnaliséeA domicile, online ou en studioSuivi adapté pour 10 semaines
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75
par séance
- Coaching en groupe
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jusqu’à 6 personnesA domicile, online ou en studioSuivi adapté pour 10 semaines
Mélissa claus, votre coach sportif
dans le Brabant Wallon et sur Woluwe et Ixelles
Passionnée depuis toujours par le sport, je me suis spécialisée dans le coaching personnalisé. J’ai bati mon expérience à travers la pratique de nombreux coaching individuels et en groupes ainsi qu’avec ma formation de coach sportif. Aujourd’hui, j’aspire à mettre à profit toutes mes compétences professionnelles pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.
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